Należałoby zdawać sobie sprawę z tego, że mięśnie dna miednicy, lub też nazywane mięśniami Kegla, to niezwykle istotna partia mięśniowa, która odpowiedzialna jest między innymi za utrzymywanie moczu (zwłaszcza gdy mówimy o kobietach). Wspomniane mięśnie utrzymują też w poprawnej pozycji narządy znajdujące się w miednicy. Oprócz tego, że powinny być one sprawne oraz mocne, właściwie każdy powinien zadbać o to, aby nie były aż nazbyt napięte. Mięśnie dna naszej miednicy odpowiadają za utrzymywanie moczu w naszym pęcherzu a także innych poszczególnych narządów w jamie brzusznej, co niewątpliwie trudno też ukryć.
W gabinecie terapii Dna miednicy prowadzonym przez nas, w absolutnie profesjonalny sposób staramy się wykonywać możliwie najbardziej owocne efekty fizjoterapeutyczne, oferować potrzebną pomoc na najwyższym poziomie, pacjentom z urologicznymi, proktologicznymi za także ginekologicznymi problemami. Przy tego typu komplikacjach niezwykle ważny jest aspekt związany z osobistym podejściem do każdego pacjenta bądź też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. https://bartmed-fizjoterapia.pl/rehabilitacja-trzcianka/ .
W dodatku wskazane jest wziąć pod uwagę konkretne ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Istnieje możliwość wykonywania ich zarówno na leżąco, na stojąco jak i na siedząco. Należy prowadzić kilka skurczów mięśni dna miednicy w taki sposób, aby przerwa między skurczami była mniej więcej tak samo długa jak skurcz. Kiedy uzyskamy wprawę, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy właściwie w każdej sytuacji, przykładowo wracając do domu autobusem bądź siedząc przed komputerem. Ćwiczenia dobrze wykonywane wzmacniają mięśnie a także zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to szczególnie ważne podczas ciąży.}
Zostaw komentarz